根据月经周期计算安全期和危险期
女性月经周期中,排卵日一般在下次月经前14天左右。排卵日前5天至后4天为排卵期(危险期),其余时间为安全期。
安全期 = 月经前7天 + 月经后8天(俗称前七后八)
安全期避孕法失败率较高,不建议作为唯一避孕方式。